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Somos especialistas en Ayuno Intermitente

Diseñamos programas personalizados de alimentación y entrenamiento adaptados a este novedoso sistema que ayuda a prevenir enfermedades y perder grasa sin sufrir ni pasar hambre. No cambiamos hábitos, te ayudamos a mejorarlos. Nos adaptamos a tus horarios, alimentos preferidos, condición física, presupuesto, o cualquier otra necesidad.

Los pilares del FASTEAM

Energía

Planificamos rigurosamente tu estrategia de alimentación con métodos inteligentes y efectivos.

Movimiento

Diseñamos a medida tu plan de entrenamiento en función de tus necesidades.

Determinación

Potenciamos tu motivación y constancia para el logro eficaz de tus objetivos.

Te ayudamos a

Pensaba que iba a ser un cambio difícil, pero luego tu cuerpo al final acaba adaptándose. Desde los primeros 10 días la gente comenzó a notar cambios en mi. Orgulloso de pertenecer a la familia FASTEAM 💪🏻
JorgeFlorida, Estados Unidos
Desde que hago Ayuno Intermitente con el FASTEAM los cambios físicos son notables. Tengo una tendencia familiar al sobrepeso y a la diabetes. Tras el embarazo me sentía extremadamente preocupada por los cambios que podía tener mi cuerpo
SilviaBilbao, España
Qué alegría ver los resultados, realmente me estoy acostumbrando a comer de esta forma. Lo que menos me cuesta es hacer el ayuno la verdad jajajaja, lo más difícil es comer súper clean toda la semana pero lo más importante es que estamos llegando a la meta!!!! Muchas gracias!!!
ImmaBarcelona, España
Empecé con el #RETO21FASTEAM porque vi en ellos los resultados que quería. Ahora puedo decir que este es mi estilo de vida: me quitó la adicción por el dulce, se me quitaron las ganas de querer dormir todo el día y siento que soy mucho más activa porque estoy llena de energía. Este es solo el principio
JulieBogotá, Colombia
Súper feliz y agradecida con ustedes ❤️de verdad vale la pena comer así, porque es delicioso pero sobre todo saludable. Definitivamente son unos profesionales🙌🏻
AlexandraCiudad de Panamá, Panamá
Mi experiencia ha sido fabulosa, sencillamente estoy agradecida de que se hayan cruzado en mi camino. El Ayuno no es una dieta más, es un estilo de vida y ha sido con lo único que he visto resultados y ojo sufro de hipotiroidismo... Además es súper práctico y comes divino... Maravillada con su trabajo , porque siempre están atentas y haciendo seguimiento
LuzmarBarquisimeto, Venezuela
El FASTEAM cambió mi vida completamente, inicié sólo por querer adelgazar, y me enamoré de este estilo de vida.. ya no sufro de gastritis, ya no tengo antojo de dulce a toda hora, aprendí a tomar agua 💦en el día!!
AndreaQuito, Ecuador

Lo mejor de nuestros programas

Sencillos, prácticos y divertidos

Te damos las herramientas necesarias para que el camino se te haga más fácil. Nuestra meta siempre será tu adherencia al plan. Esto es para toda la vida.

Motivación constante​

Queremos inspirarte a convertirte en tu mejor versión. Seremos el motor de motivación que necesitas para cumplir tus objetivos.

Profesionales y cercanos

Nos tomamos muy en serio nuestro trabajo, tenemos un equipo especializado que nos apoya con conocimiento, experiencia y pasión.

Nuestros clientes los avalan

Miles de clientes alrededor del mundo ya están disfrutando de los beneficios de nuestro trabajo y viven nuestro método desde entonces.

Preguntas frecuentes

Si bien nuestro programa de Ayuno Intermitente es perfectamente seguro y está indicado para la mayoría de las personas mayores de edad, NO prescribimos nuestro FASTEAM PROGRAM a:

  • Niños y adolescentes en etapa de crecimiento.
  • Pacientes con diabetes tipo 1.
  • Pacientes hipoglicémicos (diferente protocolo, consultar con médico tratante).
  • Mujeres embarazadas.
  • Mujeres en lactancia exclusiva.
  • Mujeres con porcentajes bajos de grasa que son propensas a tener períodos irregulares. 
  • Personas con trastornos alimenticios, desnutrición o que estén atravesando un período de depresión.

Si tienes alguna duda escríbenos y te respondemos sin ningún tipo de compromiso.

Todos nuestros programas incluyen:

  • Guía básica de Ayuno Intermitente adaptado a tu etapa del plan.
  • Listado de súper alimentos del FASTEAM.
  • Menú cetogénico personalizado y adaptado a tus necesidades y objetivos.
  • Recetario keto con preparaciones fáciles, rápidas y originales.
  • Consultas al FASTEAM con atención personalizada.
  • Acceso a grupo exclusivo de motivación (opcional).

 

¡Sí! Te obsequiaremos un recetario keto con recetas fáciles, rápidas y sencillas que no requieren experiencia previa en cocina. Incluye una gama variada de platos bajos en carbohidratos y sin azúcares. También te obsequiaremos un listado de súper alimentos del FASTEAM para que construyas tus propias recetas.

Vive y aprende sobre el Ayuno Intermitente